新機 and 新肌

　新手機是Sony Ericsson C510，C系列是K系列的延續，C是Cybershot的意思，是主打照相功能的手機，畫素雖然只有三百萬畫素，但畫素高不代表照相品質就一定好，三百萬畫素的影像檔就一般生活紀錄已經足夠，就算要列印成照片，印成5*7也不是問題。這支手機很輕很薄，價格也不高，擺在車衣口袋裡，沒負擔也不會心疼。 ^^

　SoyJoy輕鬆減重法已經成為我日常生活的習慣，午餐就是一大杯的鮮奶加上一條SoyJoy，其他早餐晚餐和宵夜就照吃不誤，雖然騎車的時間從每天騎減半為一禮拜騎個三到四次，體重也還能輕鬆維持在61公斤多，體脂率則是在16%左右。

　腹肌其實還蠻好練的，上腹肌那六塊肌就每天睡前做個仰臥起坐六十下；肚臍下那另外兩塊靠一般仰臥起坐就比較難練，可以加做Reverse Crunch或Straight Leg Raising這兩個動作來練。不難啦，我的六塊肌已經有點雛型囉。看著大肚楠逐漸變成六塊肌，真開心。　^^

不理不理左衛門

左衛門並不是姓左，他其實姓"不理不理"，全名是"不理不理左衛門"。
所以，下次請不要說「你好，我找左醫師」...
當然，說「你好，我找不理不理醫師」也是行不通的...哇哈哈！


*不理不理左衛門是蠟筆小新裡頭的一隻帥氣的豬，請看下面這個影片－

知道得越多越讓人煩惱.

　前幾天報紙上刊登了一則"三洋洗衣機自燃"新聞，這真的蠻扯的，洗衣機在沒有運轉的狀態下就自己燃燒了起來，這真的嚇到我了，因為我陽台還有天然氣管線，要是燒起來還得了。新聞裡頭提到了"地線"，讓我想到了那條還懸在洗衣機後面的接地線，於是趕緊上網查資料看要怎樣接地線。

　雖然我牆上的插座是三孔的，但洗衣機卻是設計成兩頭插頭再加一條從洗衣機後面板子接出來的綠色接地線，把接地線直接督到第三個孔裡頭又很怪，網路上說可以把地線接到窗戶，可以接到水龍頭（以前埋在牆裡頭的水管是金屬的，效果比較好），而我採用的是鎖在把插座打開後會看見的固定螺絲上。

　Daisy也提供了意見，說「我們不洗衣服的時候把插頭拔掉，要洗衣服的時候再把插頭插上去就好啦。」「在家的時候才能洗衣服，不要用預約洗衣功能。」

　但前一兩天還是會覺得毛毛的，我在它運轉的時候還三不五時去給它摸摸看，我發現它運轉的時候機身根本就不會燙，連烘衣服的時候都只有稍微溫溫的，再三確認之後，我才比較放心一些些。

　真的是知道得越多越讓人煩惱，以前唸書的時候，都會懷疑自己得了這個病那個病的，因為書本上寫的那些症狀我好像也有；買車後，看到遺留在地上的水漬（油漬？）又會擔心說這是不是網路上流傳的CV8變速箱漏油事件？...。

　其實這些都是機率問題，如果真的中獎了，也只能說是自己倒楣。雖然說「盡人事，聽天命」，也請老天多給我一點時間享受，不要讓投資報酬率變得這麼低啊～。

『SOYJOY減肥法』實驗開始

　我的體重已經停滯了好久好久，都有持續運動的我其實也知道最大的原因就是「吃太多」，但我總是無法真正下定決心要節食，每次都只持續一兩天就破功。唉，最近爬坡一直被小白慘電，我怒了！我真的要來節食減重了！！

　我左思右想，覺得能夠真正落實的節食方式要在午餐下手，一個御便當上面標的熱量都是八百大卡起跳，御便當都有這麼多熱量了，更不用說外面賣的便當了，飯又多，菜又油，我想至少是一千大卡起跳，如果能節食來少攝取這麼多的熱量，哪還能不瘦。於是我前幾天試著不吃午餐，結果餓得受不了，下午茶反倒吃了不少，「破功！」。「那應該要改吃低熱量，營養高，又能有飽足感的食物。」我這麼想著，想著想著，腦袋裡浮出了"SOYJOY"。

　第一次接觸SOYJOY是在上次TUAA陽金賽，SOYJOY是比賽的贊助商，在終點擺攤讓大家試吃，當時只覺得口感還不錯，因為本人心腸好，不好意思吃東西沒給錢，就順便了解一下他的成份和功效──SOYJOY可以拆成SOY和JOY兩個字，SOY的中文翻譯是大豆，表示主要成分是大豆，再加上一些水果，做成了大豆水果營養棒。大豆的營養成分中，大豆蛋白質是少數植物性蛋白質中擁有人類所需要的九種必須胺基酸，是很好的動物性蛋白質替代品；大豆異黃酮除了是天然的植物性雌激素外，還具有很好的抗氧化效果。

　此外，SOYJOY還標榜說它是低GI食物，什麼是低GI食物？GI是Glycemic Index的縮寫，中文翻譯是升糖指數，GI高的食物，食用後容易讓血糖上升，促使胰島素分泌增加，促進新的脂肪囤積，同時抑制脂肪的分解，以平衡血糖。另外，胰島素的大量分泌會使得血糖急速下降，造成兩餐間容易有飢餓感，下一餐就容易因為飢餓感而過量進食，低GI的食物則相反。GI值70以上是高GI食物，55以下就算是低GI的食物，而SOYJOY的GI指數只有9.4，真的很低。（各種食物的GI值可以從這個網站查看）

　我記得那個時候覺得SOYJOY很貴，小小一條的訂價就要29元，所以了解了一下他的神奇之處後就被我丟進「謝謝，再聯絡」的垃圾桶裡頭。

　昨天上拍賣網站看有沒有好康可以撿，結果賣的價格跟PCHOME購物網站差不多，最便宜的價格是一條24塊多，還是有點小貴，但我不想買的心已經開始動搖了，後來在官網發現這幾天有大促銷活動，平均一條只要20塊！我思考沒幾分鐘就下訂了。 ^^"

　目前的計畫是，午餐吃SOYJOY（記得要配多一點水），剛開始可以吃兩條，再慢慢減量，一條的熱量為130大卡，一天可以減少六七百大卡的攝入，兩條SOYJOY總共40元，其實還是比一個便當便宜，不貴。 ^_^

　12/16 實驗開始！



後續：
　『SOYJOY減肥法』紀錄

好樣的御便當

　今天中午到7-11買了一個御便當，是新口味的，回到家裡我滿懷期待的把包裝打開，準備享用這看起來很可口的午餐。

　我熟練的用筷子翻了翻菜，『咦？怎麼底下沒有白飯？』我愣了一下，幾秒鐘之後，我恍然大悟『啊！原來這個是最近流行的輕飲食啊！』，但是我再檢視了一下標籤，它上面明明就寫著"XXX便當"，而且熱量還不低呢，有八百多大卡，我再看了一下內容物，裡頭竟然有"高級壽司米"！，我有點見獵心喜，『標示竟然和成份物不同！，看我待會上八卦板去給它爆料，有你好看的。』『你‧死‧定‧了！』我模仿著Eric老師的口吻，還下意識的伸出食指，用很帥的姿勢指著前方。

　想到這麼大的企業被我抓包，我心裡超級得意的，我邊吃邊竊笑，嘿嘿嘿。

　但是！就在我把菜都吃光光，將最後一塊雞塊放進嘴裡時，我有個異樣的感覺，『奇怪？手上的便當盒子怎麼還這麼重？』，我邊咬著雞塊邊查看盒子，『啥！』『夭～壽喔，原來白飯在這裡！』原來便當盒底下有個夾層，"高級壽司米"整叢好好的躺在裡頭。

　我趕緊把嘴裡咬了幾口的最後一塊雞給吐了出來，再用筷子把已經不成塊型的它再分成了數份。我含著淚，就這樣一大口飯配一小小塊雞塊，把這個原來很老實的御便當給吃完。


　御便當你真是好樣的，本來該發表在八卦板的文章，這時候只能發表在笨板上面了...。　哭哭.

我變成了戶長左衛門

　林口那間房子在這七八年間一直保持著「空屋」的狀態。數年前，當我從新聞報導得知空屋的房屋稅抽得很重，用來扼止投資客炒作房地產之後，我問過我媽她怎麼不考慮將我或我妹的戶口移到林口去，提醒她說這樣可以省不少錢，她聽到後只是笑笑回答：「哦，這樣子喔。」，卻還是沒有把我和我妹的戶口遷到林口去。

　直到最近買了房子，我拿著房屋權狀和老家的戶口名簿到戶政事務所辦理戶口遷移，看著櫃台小姐在泛黃的戶口名簿上把我的名字以黑色線條槓掉的那一瞬間，我似乎明白了為什麼我媽不把我的戶口遷到林口去──在這張泛黃的紙張上，我的名字就寫爸媽的名字下面，我們依偎在一起了將近三十年，削瘦有力的筆跡上頭彷彿還觸摸得到當初爸媽生下我們後去登記戶口時的喜悅，在名字被槓掉的此時，我的感覺像是我和爸媽原本牽著的手被硬生生的分開，還被越拉越遠。雖然上大學之後大部份時間都在外地，很少待在家裡，可是當看到白紙黑字寫著自己已經搬離開這個家，卻還是有種鼻酸的感覺。

睽違兩年半的露齒微笑

　兩年半了，我已經快要忘記什麼是開懷大笑了。昨天拿掉牙套後，牙醫師要拍照建檔，「來，笑一個。」我很自然的照著這兩年半所養成的拍照習慣─閉嘴微笑，「牙齒要露出來。」經他提醒我才很不好意思的把嘴唇打開，露出睽違兩年半的露齒微笑。

　很久以前就覺得自己的牙齒不是很整齊，加上下巴有點"扈斗"，聽說牙齒矯正後"扈斗"也會改善，似乎也可以減肥，就很想要去做牙齒矯正，可是就僅僅止於"想"而已，因為我很懶。後來在一次機會下，有打折的優惠，而且眼看就快要失效了，迫使我下定決心去看牙科，裝上了牙套。

　剛裝上牙套的那幾天真的是很痛苦，牙齒酸的很厲害，只要稍微碰到它就會很痛，說話只能慢慢講，怕講太快會敲到牙齒，敲到的感覺就像被閃電劈到一樣，痛到讓我定格個十幾秒鐘，更不用說用牙齒來咀嚼食物。那吃東西怎麼辦？我跟你說「一想到肉，我就恨死它了啦～」，我根本沒辦法撕裂肉的纖維，吃東西就先用筷子、叉子、或是萬能的雙手把肉弄成小塊小塊的放進嘴巴，再靠性感的"舌頭"抵住肉往上顎擠壓，吸吮流出的美味的肉汁後，囫圇給它吞下肚，很慘吧。還有更慘的：有一次吃東西吃得太急了，上顎整個給燙傷...那個時候真的是欲哭無淚，不過也怨不得別人，是我自做自受，自討苦吃啊～。

　這樣聽起來好像很容易就會瘦下來，我當初也是這樣想，不過，代誌不是憨人想的那麼簡單，這樣的生活過了一個禮拜後，我的牙齒竟然已經就定位，不會痛了！大概我是小強轉世的吧，適應力超強，而且經過一個禮拜的禁慾(口腹之慾)後，胃口大開，吃的量比以前還要多，吃的速度比以前還要快，於是乎，體重節節攀升，這一切都要怪牙套啦。(其實是自己懶惰不運動)

　可能因為也有點年紀了，我牙齒矯正花的時間比一般人都還要長，中間還因為牙齒怎麼橋都橋不好，決定拔掉一顆牙後才有進展。一個月一次的調整，每次調整後還會酸痛個兩天左右，經過兩年半的時間，終於可以拿下牙套。你看，是不是亮晶晶的呢？


　*牙套拿掉了，體重也降到70公斤以下了，再來呢？似乎該做些什麼...


-----------------------------------
　剛剛翻了翻以前的照片，找到了一張六年前的照片。有差‧真的有差‧‧‧

強颱柯羅莎 之 好家在第二發

　「強烈颱風柯羅莎襲台，停止上班上課的縣市有：...桃園縣市...」新聞台畫面邊邊的跑馬燈這樣寫著，但是我還是得一如往常的上下班。早上的風強雨大，但也就是大而已，並沒有帶給我害怕恐懼的感覺，車子急駛過路上的積水濺起了兩排的水花，有點六福村火山歷險的感覺，GOOD！

　隨著柯羅莎漸漸逼近，風雨也越來越強，前門被風吹開的幅度越來越大，風竄進輕鋼架天花板震得嘎嘎作響，午睡中還聽到外面傳來"碰"的一聲，我豎起耳朵傾聽，沒有聽到愛車小美的警報聲，「車子應該沒有被砸到」睡意正濃的我放心的繼續睡。午休時間結束後，把鐵門拉起後發現外頭變成了另一個世界，紙張和壓克力板散布在騎樓上，是旁邊補習班的看板，盆栽倒的倒滾的滾，大雨被狂風打散成視野一片白茫茫。我覺得有點不對勁。


　我出門探個究竟，連碩壯的我都被風吹得站不穩，風的強度可見一般，這時候，在一陣強風呼～呼聲快要結束的時候，左手邊第二根電線桿上方傳來"碰"的一聲，接著火花灑落一地，是變電箱爆炸了，因為停‧電‧了‧‧‧。我覺得更不對勁了。

　看到風這麼強，我決定把車開進來騎樓，就在我移完車不到十分鐘，我們的招牌竟然掉了下來，就落在我剛剛停車的地方。




　真的是好險，不然就虧大了，車子會被招牌給壓成敞蓬車，要修復可要一筆不小的錢，而且，車子如果壞了，我是要怎樣回家啦～。這一切像是冥冥中自有安排，感覺有點像絕命終結站裡頭說的，事情發生前都會有預兆，而我剛好發現了。「好家在！」這句話是我這禮拜第二次說了，真的該找時間去拜拜，感謝老天爺。

　招牌倒了，也停電了，老闆只好宣布放牛吃草。

　開車回家的路上也是很刺激，邊開要邊注意路旁的看板、路樹、和交通號誌，注意它們有沒有突然掉下來的跡象，這時候有種想要戴上單車安全帽的衝動，還好有驚無險的回到了家。

==================================================
10/8補充：
　今天到了上班的地方，我驚訝的發現騎樓天花板的輕鋼架骨架整個是垮下來的，我問了一下同事這是哪時候掉下來的，「就在你車開走幾分鐘後就掉下來了，你逃過兩劫，真是幸運。」「我們也欠你一個人情，你那個時候幫我們把機車移到邊邊，才沒有被砸到。」

　這，真的是太巧了‧‧‧

阿伯：機丟洗愛單車啦～～

　今天真巧，
　車友們應該還記得，上上個禮拜三有兩個阿伯參加我們的夜騎，
　其實，想不注意到都很難，因為他們除了有阿伯的註冊商標啤酒肚外，
　還有阿伯的特有穿著──白色吊嘎和五分馬褲，更妙的是其中一個阿伯手上戴的是工作手套(白)，
　一整個就是標準的台灣阿伯。
　而上禮拜的夜騎沒看到他們兩個，　還在想說怎麼天氣這麼好，他們怎麼沒來晃晃。
　
　結果今天竟然讓我碰到了其中一名阿伯...
　他看我有騎腳踏車，就跟我聊了起來，聊著聊著，發現他有來桃園夜騎，
　「你有上網吧，那個網路上說的那兩個騎很快的阿伯就是在說我啦～」騎很快？我聽了之後抓了抓頭。
　原來他騎腳踏車摔車，右手前臂受傷腫痛，痛到要吃藥打針，右膝蓋也瘀青，所以上個禮拜才沒有來夜騎，
　「那你要好好休息，才會比較快好。」我這樣跟他說。
　他卻跟我說，他這幾天早上都去騎了一大圈，從環保公園→XXX→虎頭山→XXX...
　「喔，那很遠诶，有二十公里吧？」我對桃園不熟，有聽沒有懂，只能裝懂大概想像一下。
　「哪止二十公里～」他糾正了我，並一副很得意的樣子，也不想想自己還在受傷。
　「沒辦法啦，人家在招，不好意思不去。」還是一副很得意的樣子。
　即使受傷了還是要騎～～機丟洗愛單車啦！～～

　聊天時，我看到旁邊的PROWELL單車安全帽，以為他是騎腳踏車來的，結果是機車...
　騎機車也戴單車安全帽～～機丟洗愛單車啦！～～

　最後，希望阿伯的傷快點好，快點來同樂吧～～

-------------
我回顧了一下那天夜騎照的照片，這個阿伯好像不是穿吊嘎，唉呦，意思到了就好。


感謝Carry拍的照片.

超級任務 - 找尋一名獨自單車旅行的女子

故事發生在跟小嚴再戰羅馬公路的那一天，正當我離開羅馬公路後正愉悅地享受下坡時迎面而來的涼風時，在十二點鐘方向出現了一名女子，此名女子正手持數位單眼相機在拍攝清晨的美景，在路旁停著的單車上裝得鼓鼓的前袋和馬鞍袋正說明著她正在做長途的單車旅行。

「早安～」她親切的跟我打招呼。單車拉近了車友間的距離，車友們就像一家人一般。
「需要幫你拍張照嗎？」我也是單車客，用同樣的熱情回應著。
「不用了，謝謝。」她說。
「那，掰掰～」我微笑著跟她道別。

小嚴不知是太興奮了還是怎樣，一離開佳嵐美景就不見人影，也沒跟『羅馬公路』看板合照一下做紀念，原來他一路衝到下一個停等點─羅浮橋，在我們跟羅浮橋拍完照後，她又出現了。

「你是在環島嗎？」我問。這樣大包小包的，應該是在環島吧？
「這次不是，昨天在xxx露營。」她輕描淡寫的回答著，但我跟小嚴聽了卻是極度震驚，震驚到連話都聽不清楚：『這次不是』表示以前單車環島過，環島對一個女生來說已經是不容易了，這次又是難度更高的『露營』，而且還是獨自一人！
「咦？這是羅浮橋，不是還有另一條橋？」她問。
「喔，另一條復興橋在下面那裡，你可以從這裡騎下去。」這裡我上次騎車來過，印象還很深刻。
「謝謝～」她說完後目光就被旁邊的解說牌給吸引住。我跟小嚴跟她道別後就繼續我們的旅程。

後來還有再碰到一次，是在角板山便利商店前。在我們休息過後，她也從那個7% 2km的險升坡騎上來了，這帶給小嚴不小的壓力，後來他即使腳很痛也不願意在路邊休息太久，害怕被她趕上的時候很丟臉，單車奇才怎麼能輸給女生呢，呵呵。

--分隔線-----------------------------------------------------------------------------
真是一名奇女子，一定有很多特別的人生體驗，只可惜本人天生內向害羞不善於言辭，沒有從她那裡聽到許多不凡的故事。『她到底是什麼來歷呢？』我很好奇這個問題的答案，凡走過必留下痕跡，我相信我一定能查得到。

線索:

1. 一個喜歡照相的人，一定會喜歡跟別人分享自己拍的漂亮照片，最方便的分享方式就是使用網路相簿。
2. 喜歡旅行的人，會將自己的旅遊心得紀錄下來，部落格也是正流行的日誌。
   由以上兩點來判斷，用網路搜尋應當是可以找到蛛絲螞跡。
3. 之前有單車環島過，女生單車環島的人並不多。關鍵字：『女生』、『單車環島』。
4. 騎乘單車型號顏色：Giant Yukon，紅白色。應該是2005年出廠的車色。
5. 快速篩選網頁：一般人買了一頂安全帽就可以使用很長一段時間，即使對她的相貌記不清楚了，黃色安全帽可以用來做為篩選用。

可是真正搜尋卻碰到了一些問題，先使用最強大的搜索引擎"Google"來搜尋關鍵字『女生』、『一個人』、『單車』、『環島』、『Yukon』、『紅』這些關鍵字的排列組合，是找到了幾個女生單車環島的網頁，包括最近新聞才報導過的兩個女生單車環島，還有一個女生叫「小狐」是一個人單車環島，沒有這次搜尋還不知道有這麼多厲害的人物，可是車輛、裝備不符合、長相當然是不一樣。失敗！

Google的缺點是沒有辦法秀出最新的網誌內容，像是今天剛在部落格發表的文章，今天在Google就查不到。怎麼辦呢？有了！那就從各家部落格主網頁來找好了！這些日子我常上網看車友們的單車遊記，發現車友們最常使用的是yahoo的部落格，我現在使用的Blogger倒是很少人在用。Yahoo部落格的搜尋功能蠻不錯的，可以依日期來排列，無名小站被Yahoo買去了，搜尋方式跟yahoo當然就一樣，其他的Xuite、Yam的部落格的搜尋就不是那麼方便，最差的是Blogger... 關鍵字使用『北橫』和『露營』，結果還是一無所獲。失敗中的失敗！

「難不成她還真的沒有使用部落格和相簿？」「還是說，她還沒回到家？」「也許太忙了，沒時間整理遊記和相片？」我心中冒出一堆問號。

隨著時間一天天的過去，也沒當初那麼強烈想要知道答案了，也許這個問題本身就是無解。今天早上沒有班，看完王建民無關勝負的投球，天氣還陰陰的也沒那麼想出門騎車，就隨手搜尋了一下。

在Yahoo部落格輸入『北橫』來搜尋，再依日期來排列，在第三頁出現了這個網誌

21. 迴響:回應我的部落格文章
    ...的持續分享,閱讀你的書寫是一種享受,只是愧於只享受沒積極回應。 你的北橫之旅遇到的騎單車的女人,令我為之神往,我一直很羨慕能有這樣的雅致、心情...

    分類: 文字創作>其他

    迷人的敘事--這裡是「敘事之家」，也是台灣敘事治療實踐小組的分享園地 (閒居隱士 (敘事王子）) - 2007/08/12

裡頭提到的"女人"於時間、地點、人物都很符合。「就是這個了！就是這個了！」我能感覺到心臟在噗嗵噗嗵的跳，點選進去看到的文章是讀者的回應，再翻看前面的文章，ＢＩＮＧＯ！奇遇的女子就是她了。內文還清楚的寫出她的來歷──

「...她一個人，從台北開始騎單車，騎北宜公路，到宜蘭後，再轉進「北橫公路」，...第一晚她住宜蘭朋友家，而前一晚（第二晚）她就在明池路邊的溪水邊睡了一晚，...前一晚上明池打雷，還下了一陣雨，她就這樣在戶外睡了一晚，...」

「…她，叫純如，...一路上，她跟我分享了前年她騎腳踏車環島旅行的經驗，...她曾在荒野協會工作，現在在帛琉做一個與環保有關研究計畫的故事...」

有照片有真相。


這張是我當天害羞的拍了的背影照。


我此刻的心情像是第一次解開了九連環那樣的開心，完成了這個超級任務。

--
i部落格: 志願服務在帛琉~~by純如

左衛門的魔術方塊回顧

「還原魔術方塊」是一生要學會的技能之一， 跟吹口哨、嚼泡泡糖吹泡泡、玩溜溜球、玩圈叉棋一樣... 而既然學會了，不妨再加把勁，把目標放在30秒內。這樣，帥氣得多。 :)


　再一個月，我的魔術方塊資歷就滿一年了(95/7/22)，雖然已經有半年多的時間沒有認真的碰方塊，但是魔術方塊著實曾讓我瘋狂著迷過，就在這即將屆滿一年之際，為這半年的魔術方塊瘋做個回顧──

　在以前，我一直認為魔術方塊是個神祕的玩意─擁有這麼多的排列組合方式，怎麼可能給一個正常的人類給解出來！曾經試著要記住每個小方塊因應各種轉動的移動方式，但是沒幾步就眼花放棄了。所以，當時最普遍流行的解法是「撕貼紙重貼」。哈！魔術方塊真的讓人望之卻步。
　去年, 在電視新聞上看到台灣舉辦了魔術方塊大賽，讓我回憶起從前那個自己無法超越的難題，於是上網頁搜尋解法，就這樣，掉進了魔術方塊的這個無盡的打亂還原、打亂再還原的輪迴裡。

起先，能還原方塊就讓我興奮了很久，可是這並不能滿足我，接下來，開始想知道自己能用多快的速度解出方塊，想知道自己的手有多巧、 眼手的協調度如何、記憶力還好不好，全力投入速解方塊 (Speedcubing) 這個領域中。

書局方塊很快的陣亡了（真的是陣亡了，整個崩解），於是在網路上購買了官方非組裝方塊，要價七百五十大洋，也因為剛入門，覺得網購貼紙很麻煩，自己用診所騙小孩貼紙貼出了一個「神奇寶貝閃亮亮雷射魔術方塊」。

還是買貼紙吧‧‧‧

玩了一陣子，因為速度上不去，開始牽拖方塊，洗方塊和上車窗潤滑劑這兩個動作不知道做了幾次，甚至還去買砂紙來打磨，後來看到PTT魔術方塊板上的強者們幾乎都是使用"小黑" (官方出的DIY組裝方塊)，又再敗了一顆小黑，這一敗很值得，小黑真的是好物，經過調校後，轉起來不需要施太大的力氣，就這樣，它陪我從29秒到21秒。

解法方面，新手當然是從一層一層解(Layer By Layer, LBL)開始，搭配六步法、轉角、換角、換邊公式。簡單的說，就是記住五個公式(再加上鏡向公式共九個)就可以把方塊解出來；為了想要更快，我接著開始學習二步完成頂面 法(Orientation of Last Layer, OLL)；不行不行，這樣還不夠快，聽說有一種解法叫Fridrich Method，一個外國女教授發明的解法，是魔術方塊史上最重大的突破，目前的記錄保持人絕大部份都是用這個方法。這個解法要記一百多個公式，憑著想變快的執著還是把它們都給記了下來。
　可是轉著轉著又碰到了瓶頸，看過許老師的網頁，才知道有種東西叫「手順」，就是順手的意思，轉的步數少不一定快，順手才是王道，改了手順之後，速度也有所提升。
　最後的修行就是把cross改為D-cross，可以先看到第一組F2L，也少了從頂十字翻轉方塊的時間。F2L的串連也是很重要，套一句鄭咩（台灣魔術方塊達人）的一句聽起來很有哲理的名言 "轉得慢才會快"，轉得慢可以找得到下一組F2L，省下找的時間整個才會快。(這一段看不懂是正常的，想了解嗎？想學嗎？我教你啊！）

我的魔術方塊紀錄

　「要跟方塊做好朋友！」日本熱血漫畫都會有類似的台詞，這段熱血的日子裡，我跟我的好朋友也是一起出門一起睡覺。

角板山公園

向陽農場

內灣

　但是還是覺得怪怪的，總覺得有哪裡不對勁。這種違和感來自於廣闊的戶外空間中那個低頭專注兩手間的我。
　
　有一天，我醒來發現自己手中還握著方塊，驚覺自己怎麼成了方塊的奴隸，為了追求那一兩秒鐘的差距這樣燃燒自己的生命。於是，我放下了方塊，投向了大自然的懷抱。