2009年11月8日 星期日

遊山觀海挑戰100K - 在苗栗山海間放逐自我

 上次到彰化騎車的時候剛好昌哥在糾團報名參加11/7苗栗的"遊山觀海挑戰100K"活動,因為這天是我有空的星期六,而且又免報名費,我就當場給它簽下去。但是後來才知道,剛好同一天在台北有個"舒跑小折盃"活動,而前一個禮拜在苗栗也才舉辦過"旺馬奔騰仙山挑戰賽",所以說桃園的車友們對這個100K的活動興趣缺缺,我在網路上詢問的結果,似乎大桃園小惡魔只有我一個人參加這個活動。有點孤獨?沒關係啦,偶爾享受一下隻身流浪到異鄉的感覺也不錯。

 我五點十幾分從桃園開車出發,大概六點二十幾分就抵達了"苗栗縣立體育場",這裡的腹地廣大,加上交通指揮得宜,雖然今天據說報名的有四五千人這麼多,卻不會覺得擁擠。

 大會採分批出發,我因為跑去上廁所,排隊排了很久,上完廁所只能站在比較後面的位置,被分到第二批出發。出發後因為車友很多,我先沉住氣邊暖身邊找空檔往前推,開始爬坡之後才開始發力超車。其實今天大腿還有點酸,可能是昨天午騎齒比用得太重,抽車抽太兇的關係,表現出來的現象就是坐姿的功率輸出降低,這可以從跳不快的心跳曲線得到證實,今天幾次到達Zone5的心跳都是抽車拉起來的。

 這一段爬坡段,聽說叫做"錫隘山路",我以為高手們都會搶在第一批出發,沒想到在我超車超得很愉悅的同時,有一位騎Wilier Thor的車友踩著穩定的高迴轉速從旁邊超越了我,我後來才知道他的名字是頭份小林,不過小林雖然超過了我,卻也沒有拉開距離,我們就這樣一前一後在車龍中像穿針引線般迂迴著向前推進。直到過了山頂,我們的前方只剩下零星幾名車友。

 台三線左轉126縣道往明德水庫會先有一段小爬坡,然後接著又是大下坡,當我正享受迎面而來的涼風時,前面的車友突然把速度降得非常慢,我覺得有點奇怪,快超過他的時候,他說「速度不要太快」,於是我很聽話的把速度放慢,當過彎時我終於明白為什麼他要把速度放得這麼慢了,因為這個彎入彎時看不出這個彎道的角度有這麼大,入彎時沒有大量減速的話就會撇到對向車道,甚至去撞山壁,真是感謝那位車友。


 *應該是這個彎道。

 大會在31公里處的明德水庫安排了一個加水站,我被交通指揮引導進去加水,雖然水還有八分滿,但我為了不辜負主辦單位的一番好意,還是意思一下加了水,順便詢問旁邊服務的小姐前面還有多少車友,「大概二三十個吧」,這樣我心裡有個底,就趕快上路繼續追趕。

 小林剛剛沒有補給,我追上他的時候,他和其他四五個車友組成了一個小集團,我跟他們可能磁場沒有很合吧,我超車過去的時候示意他們跟上,因為我覺得以我的強度來估計,他們跟車應該會蠻輕鬆的,結果他們卻還是自己騎自己的。 @@" 就這樣有一搭沒一搭的來到了田間小路,在這裡追到了RC車隊。

 現在我們正朝著海邊前進,我遠遠的看到了穿著可愛大象車衣的車友,『該不會是浩澤吧?』浩澤是我在網誌上認識的車友,卻未曾謀面。再靠近一點,白色的CAAD9和金色Shamal輪組讓我更加確定他就是浩澤,但是生性害羞內向的我不敢跟他打招呼,還是大方的浩澤主動熱情的喊我「左醫師!~」。還真是有緣呢,在這裡不期而遇,不不不,應該是有"騎"而遇。

 現在大家程度差不多,輪車也不會落差太大,就順順騎到了傳說中的"好望角",主辦單位安排的觀海路線是靠近海邊的小路,而不是西濱快速道路,這小路有多小呢?它的寬度僅能容兩台汽車勉強會車,再加上路面有點粗糙,用力踩踏時路面所給的迴饋震動會讓人不大舒服,所以大家的速度也沒有摧很快。

 騎了六十幾公里後終於來到了本活動唯一的認證和食物補給點-清海宮,我吃了根香蕉和補完水後,看到整箱的水粄(客家話, 是一般大家說的碗粿),我的"看到眼前有東西就會自動把它吃光光症候群"又發作了,也不管它好不好消化,右手就自動伸進箱子裡抓了個水粄放進嘴裡,我真的是貪吃鬼啊。這裡的工作人員告訴我們說前面只剩七八個車友,這消息真是讓人振奮。

 重新上路後只剩下我、浩澤、小林、和一位騎法拉利紀念車的大哥。這時候太陽開始發威,體力流失得很快,水喝得越來越兇,雙腿也越來越酸軟。剩下30公里時,那個大哥問說「接下來沒有爬坡了吧?」我看到浩澤報以苦笑,我回說「應該沒有爬坡了吧?」那個大哥似乎沒聽到"吧"這個字,因為我看到他鬆了一口氣。結果後來還是有一段爬坡,大哥我對不起你啊。

 進到爬坡段的時候剛好是我領騎,我當時騎得超痛苦的,坐著踩不動還起來抽車,因為一直聽到後面有聲音,我還很不好意思的以為自己騎得太慢,結果到了坡頂回頭才發現除了小林之外,浩澤和大哥都不見了。倒數十公里還有幾個小坡,我只能慢慢的抓節奏慢慢踩上去,整個是一副狼狽樣。如果這時候Daisy找我PK爬坡,我一定慘敗的。 Orz

 這次交管做得不錯,這一路下來都不用停下來等綠燈,除了最後經國路的那個大路口,不過我也不怪他們啦,我難得這麼愛紅燈,因為可以趁機讓雙腿休息一會。 ^^

 回到經國路就只剩下幾公里,我盡力保持38km/h左右的車速,終於在10:34跟小林一起抵達終點。領了水晶紀念章和餐盒後,跟小林打聲招呼就直接開車回新竹,這也是一個人參加活動的優點,我揮一揮衣袖,不帶走一片雲彩。



本日里程: 101.86 km,
騎乘時間: 3:09:43 (總花費時間: 3:13:14),
平均車速: 32.2 km/h,
平均心跳165 bpm,
平均迴轉: 78 rpm (偏低,難怪肌肉會這麼酸)
總爬升: 938 m.


相關閱讀:
 浩澤: 2009/11/7苗栗2009遊山觀海挑戰100公里
 頭份小林:
2009/11/07 苗栗遊山觀海挑戰100K

路線圖:


10 則留言:

浩澤 提到...

這次的100k真的很開心,
在左衛門後面跟車有學到不少!!
穩健順暢的踩踏頻率及跟車技巧!!
最後的上坡就氣力放盡,目送你們離開!!
自己還有很多要加強!!
期待下次有機會再共騎囉!!

allan 提到...

你是第二批喔
我則是倒數第二批
走的越進去 越晚出發 ><"
在台三線慢慢超過彰化團的數位朋友
想當然而 太快的你是一位也没見著囉 ^^
這種在台三線可以用龜速巴過上千人感覺
你當然也享受不到囉~~哇呵呵

匿名 提到...

看了一下,你的一些訓練計畫很多都不錯
我可以引用到我的部落格嗎?
我會把你的部落格貼出來
不然直接貼

dnalvqrq 提到...

看了一下,你的一些訓練計畫很多都不錯
我可以引用到我的部落格嗎?
我會把你的部落格貼出來
不會直接貼出來

會說明是轉貼的

左衛門 提到...

To dnalvqrq:
 沒問題,這是小弟的榮幸,希望能夠對大家有幫助。

To allan:
 原來妳也有去啊,原來我並不孤單。 ^^

To 浩澤:
 有機會的話再一起騎車吧,前天騎得真的很High. :D

小林 提到...

你好~我是小林
苗栗100K騎的很過癮
尤其是最後30公里真的快升天了^^
最後能夠跟在你後面一起騎回終點
對我來說是一個很好的騎車經驗
也很高興認識你。

愛車 提到...

真不知道,這三個多小時是怎麼騎的....也太快了吧

igloo 提到...

哈 這張圖我有看懂,spike很多,應該癲癇發作GTC~~~~~冷~~

Bottle 提到...

你好,我也有參加。對於那個彎道我覺得是地圖上下一個。之所以危險是因為要右彎90度上橋,而橋面不寬,迴轉半徑比想像中要小。

你的速度好快。

左衛門 提到...

To 愛車: 你這個問題我很認真的思考了一下。如果一個平均坡度4%的山,爬山的時候均速20km/h,下山的時候均速要多快?才能讓整段行程的均速達到30km/h?答案是60km/h。這樣看來,爬坡佔高比例的路線,要均速能夠有30km/h,非常不簡單。還好這次路線爬坡沒有很多,愛車俠明年一起報名一起High吧。

To igloo: 翁董中毒狠深,不過騎到後來真的快要抽搐了。哈哈。

To Bottle: 對ㄟ,我的印象中也是過彎後就是橋,但是看了地圖之後,覺得那個彎的角度不大,以為是自己記錯,才會標成前面一個彎。