左衛門部屋: 挑戰拉拉山，發現新桃源─我的第一面獎牌

　終於到了比賽日，比賽前一晚把一切準備就緒，九點多吞下安眠藥後進入夢鄉，沒想到還是失算，太早吃藥了，結果三點多就起床，上上網打發時間，五點吃完早餐後打包行李就到車行集合，坐上支援車。出發！

　過了崁津大橋不久，財哥把我們放下來，讓我們熱熱身騎車到石門水庫，一進到石門水庫就看到了一大群蓄勢待發的選手，他們專業的穿著、強健的肌肉和帶有殺氣的單車，讓我有種想要躲起來的感覺，氣勢實在是差太多了，這裡應該是猛獸區，而我是誤闖叢林的小白兔，屬於可愛動物區，哈。

　由於第一次參加比賽的我沒有比賽的經驗，只能跟在大哥屁股後面，大哥說什麼我就跟著做，他說吃香蕉我就吃香蕉，他擦防抽筋神油我也就跟著擦，老經驗的他還提醒我們待會檢錄完之後要盡量往前擠，因為位置在後面的選手出發速度會比較慢，甚至會差個兩分鐘。

　人山人海的登山車組。有看到我嗎？我還很歡樂的比出Ya的手勢。

　什麼？沒看到？我知道你眼睛不好，那就來張特寫吧。

　在公路車組出發後五分鐘就換我們登山車組出發。今天的風大了點，我想到大哥說的要躲在別人的車子後面減少風阻，可我怎麼躲都還是覺得風很大？索性就自己按照自己的節奏來騎，就讓領先集團去吧。平路過後就要上神牛坡了，這次爬神牛坡比上次還要快，只花了四分鐘半，腎上腺素果然厲害。

傳說中令人聞風喪膽的神牛坡

　賽前還說要用不超過乳酸閾值心跳的強度來騎，結果還是破功，全程心跳都在170bpm以上，最後騎完的平均心跳是177bpm，幸好沒有爆缸的情況發生。心跳超過170bpm時，呼吸會變得比較深，並帶有點喘的感覺。應該是會有點痛苦，但是一看到熱情支援的小可大哥在路邊耍寶，我就忍不住要笑出來。

　我拍照時的一號笑容

　我每十五分鐘喝一口水，水壺裡是純的運動飲料"水瓶座"，非常甜(糖佔了8%)，不加開水是為了怕上次撞牆的情況發生，然後，每個小時補充Energy In一包，照這樣的補充方式，糖分補充非常足夠，這次比賽果然就沒有練習時突然沒力的情形發生。美中不足的是，水瓶座實在是太甜了，喝了反而會有口渴的感覺，在榮華大壩補給處狂灌了半瓶水並把水壺加滿水才覺得比較清爽。

　因為領先集團在一開始的平路就已經拉開距離，完全看不到車影，後來的路程我就依照自己的節奏來騎，追過一個算一個，過了羅浮後的緩上坡也依照練習賽的檢討：沉住氣慢慢騎，騎呀騎的，發現沒有撞牆的情形發生，讓我鬆了一口氣，過了榮華大壩後的坡度漸緩，騎起來就輕鬆多了。回家後檢視自己的紀錄，發現羅浮橋到榮華大壩這個部分只從41分06秒進步到40分41秒，進步最多的反而是榮華大壩到巴陵大橋這個部分─從37分50秒進步到32分57秒，可見上坡時沉住氣才有餘力在平路上發揮。

　最後拉拉山的7公里就是照著練習時的方式，用轉的轉上去。這整條山路可說是哀鴻遍野，路邊好幾名車友，有的手叉腰，身子都挺不直在大口喘氣、有的面露痛苦表情在做伸展拉筋，在車上的車友也沒有那麼好過，騎了49公里後剩下的體力似乎不夠用，大家努力把身子壓低，想從這個下壓的動作壓榨出多一些精力出來。我在半山腰終於趕上了大哥，而小可大哥在路邊不斷幫我們打氣，「只剩下三公里啦～」，我說「不要告訴我剩下幾公里啦～」，知道還有三公里只會讓我覺得怎麼還那麼遠...，「等一下告訴你們剩下一公里的時候，你們就可以衝了，一直抽車抽到終點～」小可大哥又在耍寶了，最好是還有體力抽車啦，哈。

　剩下最後兩公里，我看到前面有一名登山車的車友，看他的樣子應該是跟我同組的，我本來累得連一點追趕的意思都沒有，只想完成這個比賽就好，快到終點前，他回頭看到我跟他差了二十公尺左右，有點鬆懈慢了下來，我一時興起起身抽車，差點就追上了他，最後成績出來，跟他差了0.58秒，如果真的成功了，他一定會很嘔吧。^^

　他被我嚇了一跳

　這時候終點已經是人山人海，所以也不清楚自己到底是第幾名。後來在頒獎會場聽到自己是MM30的第6名時還蠻開心的。完賽成績03:05:21.90，登山車三十歲組第6名，登山車組總排名第20名，全部總排名是第131名。感謝大哥給予的指導，感謝Jackie的肯定，感謝財哥、小可哥和隊長雄哥的熱心支援。