【跑步】帶Daisy路跑

　這幾天開始感受到秋意，氣溫降低了許多，本來晚上又要到健身房報到的我們，看見外面的天空雖然陰陰的，卻也沒有要下雨的樣子，於是改變主意帶Daisy出門跑步去。

　跑步跟騎車比起來，比較適合讓我和Daisy共同進行。騎車一方面因為腳力的差別和Daisy下坡不敢太快，讓我的心跳常常都降到一百下左右，達不到有氧運動的強度；另一方面則是因為在馬路上行進時要瞻前顧後，同時注意路況和照顧Daisy，有些危險，而且許多汽機車駕駛習慣不佳，常常把Daisy給氣個半死。而跑步呢，跑跑步機當然不用說，兩個人可以按照自己的節奏設定個別的強度，邊跑還能邊聊天；在路跑的時候呢，跟在Daisy後面跑，雖然速度不快，心跳總還能跳到130下，跑在人行道上也相對安全，而且因為跑步的速度不快，少掉了許多遇到突發狀況的驚險鏡頭。

　我們從家裡跑到三民運動公園，陪她跑個幾圈後，她慢下來休息，我則加速跑了一圈半與她會合後再陪她繼續跑，那種迎風奔馳的感覺真是舒服啊。