午騎大古山一零六

　最近踩踏起來總覺得左右腳很不對稱，是坐墊歪了？我換回原來的Fizik Aliante也還是有同樣的感覺；卡鞋底板歪了？左右腳明明就很對稱，調了老半天後我放棄了，我把底板位置依一年前麥克筆畫的痕跡鎖回去，結果還是一樣；也許是左膝因為跑步受傷的關係...，這個就真的無解，只能等它恢復。都怪我前兩個禮拜腳癢又去跑跑步機，以後真的不跑步了！氣死我。

　所以呢，我最近依然很少騎車。這次午騎的路線是大古山加106縣道，參加的人有東神、吉藍佛、我、阿誠、和駿業。這次106縣道我們改玩ITT(Individual Time Trial)－依照實力，弱的人先出發：所以駿業先出發，再來是我，然後是阿誠、吉藍佛、和東神。果然，在爬坡段就看到阿誠出現在後方，而我還是保持固定強度騎乘，這也是沒辦法的事，實力差的我衝一下說不定就騎不完了... Orz.　進到平路段已經有點累，加上又是逆風，我把標準降低到不要掉到200瓦以下，「騎車無大志，只求200瓦」嘛。還好到終點都沒有被阿誠給超過去，不過呢，晚阿誠一分鐘出發的吉藍佛竟然也跟著我們一前一後抵達終點，真是太厲害了。

（點選看大圖）

　結果這次106計時花了21:55，平均輸出功率為231瓦，均心跳181下。從曲線看來，我過坡頂就後繼無力，還蠻慘的。

　葉問2中，問哥說：「洪師傅，你認為分勝負重要？還是跟家裡人吃飯重要？」　嗯...我還是跟家裡人吃飯好了...。