左衛門部屋: 征服宇老─單車成年禮

　如果不是為了挺喬哥，他召集大桃園小惡魔在6/28一起上宇老跟竹蜻蜓來個大會師，卻因為很多人有各自的事耽擱無法響應，為了充場面我只好硬上，不然我大概要等到很久很久以後才有勇氣挑戰宇老。宇老標高1450公尺，在距離內灣(海拔250m)約22公里的深山裡，平均坡度約為5.5%，有人說上宇老是單車的成年禮，能征服宇老是對自己體能的一種肯定，沒自信的我一直覺得自己還沒有準備好而不敢嘗試，不過，為了挺喬哥，腳痛的侯子都豁出去了，我想我大不了就下來牽車，就答應侯子來個宇老之行。

　好像曾經看過有人騎宇老騎到低血糖快昏倒在路邊，而且既然要慢慢騎做長期抗戰，充足的後勤補給是不可缺的，我出發前把兩瓶水壺裝滿了運動飲料，再買了一包Energy In放口袋。好像看得太嚴重了？沒辦法，「未知」讓人害怕，只有懷抱著謙虛和謹慎的心親自體驗過，才能說自己無所畏懼。

　我從石光出發，前晚老爸老媽說他們要到內灣去玩，可以順便載我過去，其實是不想讓我太累，想送我一程。他們用的這個理由太遜了，是有攤販會在早上六點多就開店？還說要買山豬肉吃勒...。你們還是多睡一點，晚一點再起床吧。

　*石光到內灣

　上次爬大古山加106縣道的慘痛經驗我還銘記在心，在開始爬山前千萬要保留腳力，所以從石光到內灣這段路程我保持雙腳放鬆的狀態騎車，碰到坡就變輕齒比，或是放慢迴轉速時用上拉來幫助另一隻腳的下踩，輕鬆騎到內灣花了47分鐘，平均時速24.8公里，心跳保持得還不錯，平均心跳每分鐘只有145下。一年前我為了集滿我的第一個一千公里，曾經騎小黑馬(FD17S)來過一次，那時候花了一個小時才到，今天輕鬆騎還快了13分鐘，還不錯，有進步。

　在內灣7-11跟大桃園小惡魔的車友們會合，侯子腳痛還從桃園騎過來，果真是情義相挺的好兄弟，有道是「情和義，值千金！上刀山，下火海，有何憾！為知己，犧牲有何憾；為嬌娃，獻上一顆心；血淚為情流，一死豈有恨，有誰人，敢過問！」，寒喧哈啦合照之後大夥就出發踏上征途。

　*內灣7-11前合照 (by dmk大哥)

　*內灣→宇老

　前面幾公里我都緊咬著侯子，到後面更是把他海放掉，哇哈哈！...其實是侯子腳痛沒辦法爬坡，到了那羅就打道回府了，在回家之前他還示範了他的抽車絕學給我看，他行雲流水的抽車真的很強，抽得又快又久，像是沒有心臟一樣。後面的路程就是不斷的不斷的爬坡，我跟著桃園幫的Andrew一起騎，參考他的速度可以讓我知道自己目前的速度是快還是慢，我也從中慢慢的摸索爬坡的訣竅。我發現之前讓我腳軟無力的關鍵在於過度的用力，就像舉個過重的啞鈴舉個二三十下手就酸軟沒力一樣。今天坐姿爬坡時，我體會到採踏的時候不必整圈都在用力對抗重力，而只要順著車子目前前進的速度再稍微施加一點力氣補足因坡度而損失的速度就好，雖然這樣子的車速可能不會很快，但保持新鮮而不緊繃的腿部肌肉能讓我騎得更久更遠，很值得。而碰到真正很陡的陡坡時，腳還是會酸，這時就需要抽車了，今天抽車的時間比以前要多很多卻不會覺得腳軟，因為今天都是用身體的重量去壓踏板，雙手是幫忙重心的轉移，呼吸也要注意，可能用力時會不自主的憋氣。

　*在路邊休息賞美景

　離十點鐘宇老會師的時間還有充足的時間，我們在距離終點三公里處駐足休息欣賞風景，喬哥沒多久也到了，繼續攻頂後我才知道為什麼要在剛剛那裡停下來休息，因為本日最陡的坡就在休息點的髮夾彎後，坡度達到23%！最後的叉路我跟喬哥選擇了右邊的捷徑，右邊的捷徑長度五百公尺左右，爬升的高度卻跟左邊兩公里一樣，陡度可想而知，本來想慢慢坐著龜上終點，可是一看到警察局前的車友舉起相機要拍照，我的勁就來了，抽呀抽的抽上終點。我終於征服了宇老！喔耶！～

　*攝於宇老觀景涼亭

　很開心完成了宇老之行，宇老的景觀真的很美，我也因為這次爬坡學到了很多，但沒必要的話，我想我不會再來挑戰，因為路況實在是太差了，路面坑洞很多，有些地方甚至還有積水，下山的時候因為下坡很陡的關係手要握緊煞把已經很酸了，不平的水泥路面又震的手部發麻，還要專心閃大坑洞，真是對集中力和耐力的一大考驗。

　真不敢相信，肉腳如我能夠征服宇老，真開心！